Poco conocidos hechos sobre controlar emociones.

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El no, pero lo tienes y no tienes carencia que perder. Y no olvides que pidiendo de forma asertiva optimizar las posibilidades de conseguir lo que quieres.

De ese modo podemos transformar el «no me animo» en «yo puedo», y hacer verdad nuestros proyectos y nuestros sueños.

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Si haz leído varios libros parecidos, puede que no te aporte demasiado. Pero me gusta mucho la forma en la que fue escrito y ordenado. Es un volumen que da la información directa y sin rodeo.

Puede mencionarse que la sinceridad, la coherencia, el tacto y la elocuencia están entre los Títulos y las aptitudes que deben reforzarse para el crecimiento de la comunicación asertiva.

Y recuerda que ser asertivx no es algo que se logre de la Confusión a la mañana: es una diplomacia y como tal, la actos es la que hace al expertx (por fortuna en tu día a día tienes infinidad de oportunidades para ponerla en actos) y Campeóní variar tu guisa de comunicarte y mejorar significativamente tus relaciones personales y profesionales.

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Veamos lo que sucede con policíGanador que deben evitar desmanes e incidentes en una protesta. Es primordial que haya un respeto mutuo con los manifestantes: debe entablarse una negociación para que el derecho a la protesta pueda ejercerse sin violar contra otros derechos. Con el lengua corporal apropiado y un adecuado manejo del estrés, los agentes deben informar que no permitirán desbordes y que están dispuestos a contribuir a la opción de problemas.

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La confianza es la emoción favorita del cerebro, esa que le permite afianzar mejor las relaciones y mirar el futuro sin temor.

Ejemplos de comunicación asertiva pueden ser el caso de un padre que le dice a su hijo que podría sacar mejores notas en la escuela y le señala que está desilusionado, o un empleado que comunica no estar conforme con sus condiciones de trabajo y pide negociar una mejoramiento de su situación.

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Debemos atrevernos a aceptar el desafio de enfrentar nuestros miedos más profundos y enterarse que, una momento que los haya mos superado, nos convertiremos en personas más fuertes, con la capacidad de ayudarnos a nosotros mismos luego los demás.

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